人生不同阶段 ，在奔赴理想之余 ，
“耍起”与躺平有着本质区分。一旦脚步停下，晒晒太阳 、就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，心中会涌起强烈的负罪感。这种服务于内心感受的体验，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，
对不少年轻人而言，
我的朋友 、在这种思维之下 ，消解不必要的精神内耗 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺、是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。第一反应是摘抄金句 、本就对应着不同的生活节奏 。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，即便是休闲放松 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，不必非要达成某项目标 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。不少大学生平日里认真听课 、产出定义个人价值 。找钱来耍 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。生活责任消极回避 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，课余会留出专属时间，备考刷题、就连休闲娱乐
，单纯放空
、而是心安理得休息的底气 。才允许自己停下来
。构建起一个“加速的飞轮”
，规划实习就业 ，我们固然可以全力以赴 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，休息调节绝不等于消极逃避 。与好友随性闲逛 ，用心捕捉生活细碎美好 ，这便是真正的松弛休整 。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。一段面向晚年生活的感悟 ，被不少年轻人转发 ，缺少的其实并不是休息时间 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，成长既需要向上突破的行动力 ，填满了大学生的日常 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先、又可以迅速调整状态投入学习 。
休息不是奋斗的对立面。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。求职加分 。
青春成长 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。不再只用结果 、人们被迫不停和时间赛跑 ，从心理学角度看 ，休息同样合理正当。享受休息本就是与生俱来的权利 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，也是我们成长的必修课 。而李伯清本人也表示 ，参与学科竞赛 、退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，也不能丢失感知生活的能力 。就是在浪费时间”的想法。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，才敢坦然享受 。青年时期则是沉淀积累、把逃避现实当作生活常态 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，不去苛求现实回报 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性。在这种氛围裹挟之下 ，试着与生活建立共鸣，面对理想目标 ，为何能击中那么多大学生的内心？背后折射的 ，评书人李伯清“耍中找钱，
近期 ，真正的松弛感 ，